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Um Blog de Psicologia e Autoconhecimento

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Marcelo Hugo da Rocha
17 de dez. de 20243 min de leitura
O poder das resoluções de ano novo
Pode parecer piada, mas tenho certeza de que você conhece alguém que, todo santo ano, promete metas para uma vida melhor — e não as...
14 visualizações0 comentário

Marcelo Hugo da Rocha
1 de dez. de 20243 min de leitura
Nem tudo é TDAH, você sabia?
Quando eu ainda estava na faculdade de Psicologia tinha certeza de que as pessoas não queriam ser "catalogadas" por transtornos mentais,...
40 visualizações0 comentário

Marcelo Hugo da Rocha
25 de jun. de 20244 min de leitura
Divertida Mente 2: a resenha por um psicólogo cinéfilo
Quando sai do cinema depois de assistir o primeiro "Divertida Mente" lá em 2015, confesso que pensei: "ainda bem que não colocaram a...
50 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
28 de mai. de 20242 min de leitura
Você sofre com sentimento de culpa?
Talvez um dos sentimentos mais comuns e presentes na clínica, muito reclamado pelos pacientes, ao lado da ansiedade, seja a culpa....
13 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
17 de mai. de 20242 min de leitura
Quem é solidário é mais feliz
Estamos no meio da maior tragédia ambiental da história do Rio Grande do Sul, estado onde nasci e vivo na capital gaúcha. Mesmo sendo...
5 visualizações0 comentário

Marcelo Hugo da Rocha
27 de abr. de 20243 min de leitura
'Efeito Marmota'. Você já sentiu?
Estava subindo o elevador do prédio do meu terapeuta para mais uma sessão quando fui tomado por uma sensação estranha. Parecia que eu...
18 visualizações0 comentário

Marcelo Hugo da Rocha
23 de abr. de 20243 min de leitura
Por que focar naquilo que controlo?
Recentemente, publiquei uma imagem no Instagram que identifica o que está sob nosso controle e o que não está. Eu não esperava, mas ela...
10 visualizações0 comentário

Marcelo Hugo da Rocha
15 de abr. de 20242 min de leitura
Preciso ser racional ou emocional?
Desde crianças, aprendemos que ser "racional" é uma qualidade a ser empenhada para sermos "fortes" diante das situações difíceis. O que...
9 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
5 de abr. de 20242 min de leitura
Alerta à saúde mental dos empreendedores
94% das pessoas entrevistadas afirmam ter vivenciado ao menos uma condição adversa de saúde mental. Um estudo inédito realizado pela...
17 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
28 de mar. de 20242 min de leitura
A síndrome do pai ausente
"Pai é quem cria". Este ditado é daqueles que a sabedoria popular acertou em cheio sem precisar ter lido uma biblioteca inteira de livros...
9 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
21 de mar. de 20242 min de leitura
"Vamos combinar de sair?". "Vamos!". Será?
“O homem é um animal social” - Aristóteles, filósofo grego Confesso que sou do tempo de sair apenas para "jogar conversa fora" com amigos...
40 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
14 de mar. de 20243 min de leitura
Psicologia, religião e espiritualidade.
Resolução do CFP Em 2023, o Conselho Federal de Psicologia - CFP lançou um texto, a Resolução 7/2023, que veda a utilização do título de...
9 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
4 de mar. de 20242 min de leitura
Um psicólogo numa hora destas?
Uma das perguntas que mais ouvi quando comecei a cursar a graduação de Psicologia (e mesmo depois de formado) e que poderia ser resumida...
9 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
24 de jun. de 20202 min de leitura
O viés da sobrevivência
Em tempos de pandemia diante do Covid-19, o que as pessoas buscam é, ao menos, sobreviver. Comigo e com você, provavelmente. Escrevo...
37 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
25 de nov. de 20193 min de leitura
TOP 5 dos arrependimentos antes de morrer
Como acadêmico de Psicologia, neste semestre tive a disciplina de Desenvolvimento Adulto e Envelhecimento Humano. Realmente, foi uma...
15 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
30 de ago. de 20192 min de leitura
O psicólogo que criou a mulher maravilha
Para quem me conhece, não sou apegado a super-heróis. Lembro da minha infância, talvez mais exato na terceira infância, de amarrar um...
57 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
16 de jul. de 20192 min de leitura
A menina que se divorciou da vida
Ainda me mantenho pensativo sobre a morte de uma "digital influencer" brasileira, que tirou a própria vida depois de se casar consigo...
68 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
2 de jul. de 20192 min de leitura
A ditadura do sucesso
Sucesso. Sucesso. Sucesso. E sucesso. Todo mundo está vendendo sucesso para você. Livros, cursos, coaching, frases motivacionais, redes...
26 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
6 de jun. de 20193 min de leitura
Por que escolhi a Psicologia?
Quando decidi (e divulguei) que faria a graduação em Psicologia, muita gente ficou meio… assustada . Como assim alguém que já estava...
22 visualizações0 comentário


Marcelo Hugo da Rocha
5 de jun. de 20192 min de leitura
A “treta” do Coaching com a Psicologia
Desde a novela global “O Outro lado do Paraíso”, há uma guerra pública entre coaches e psicólogos. Se antes a briga corria nos...
19 visualizações0 comentário
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